Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1900 kcal
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Gras: 98,35g | Prot: 62,21g | Glu: 191,78g.
Petit Déjeuner: Alnatura Erdbeermarmelade, Kartoffelbrötchen, Eiersalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. Déjeuner: Ja! Feiner Brotaufstrich Eiersalat, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dîner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Chia-Samen, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Baguette mit Kräuterbutter. plus...
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1807 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zhunami
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