Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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2136 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 157,50g | Glu: 231,35g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Milch 1,5%. Déjeuner: Banane, Louis d'Or Ziegenrolle, Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Pure Fruit Blutorangensaft, Apfel, Erdbeeren. Dîner: Ingwer, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Cocktailtomaten, Pfirsiche. Snacks/Autre: Zucker, Milch 1,5%, Alnatura Holunderblüten Sirup. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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