Journal de evasanntos, 04 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 25,79g | Prot: 68,70g | Glu: 188,14g.   Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Déjeuner: Hortifruti Laranja Lima, Feijão Preto Cozido, Dona Benta Macarrão Espaguete , Perdigão Salsicha, Alface. Dîner: Dona Benta Macarrão Espaguete, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Leite Desnatado, Café, Queijo Mozzarella, Frimesa Doce de Leite, Quatá Creme de Ricota Light, Banana Prata, Panco Pão de Forma Premium. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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