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Well what can I say. Put on .6kg. Not happy!! Start the Green Arrow Challange today so expecting better things for next weeks weigh in. No one to blame but myself :0
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1342 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 22,30g | Glu: 164,78g.
Petit Déjeuner: oil, tom, spinach, mushrooms, peanut butter, butter, toast. Déjeuner: jam, butter, scone. Dîner: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), coleslaw. Snacks/Autre: Red Table Wine. plus...
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1433 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Estelleg
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