Journal de Julia-yeh, 05 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 40,45g | Prot: 64,15g | Glu: 105,21g.   Petit Déjeuner: 全聯 A級冷凍蔓越莓, 工研 糯米醋, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 全家 和風醬, 舒跑 舒跑S健康補給飲料, 全聯 芹菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 萵苣, 工研 糯米醋, 醬油(低鈉), 綠辣椒, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍蔓越莓. Snacks/Autre: 義美 黑炫可可夾心酥, 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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