Journal de Mugel68, 05 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024

102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2024:

1217 kcal

Gras: 21,14g | Prot: 136,44g | Glu: 96,47g. Petit Déjeuner: Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Grießnockerl. Dîner: Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Tomaten, Tomaten. Snacks/Autre: Augustiner Lagerbier Hell. plus...

2581 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🍀

05 juin 24 par le membre: jachta


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