Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 84,81g | Glu: 273,61g.
Déjeuner: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Pain Blanc. Dîner: Blanc de Dinde, Blanc de Dinde, Pain Blanc, Pain, Lait (sans Matières Grasses), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crème de Soupe de Tomate (Préparée avec du Lait). Snacks/Autre: Pain Blanc, Fromage Suisse. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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