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ok,heute werde ich wohl mal die Shakes mischen!
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 61,36g | Glu: 75,53g.
Petit Déjeuner: Rapsöl, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Wasser, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. Dîner: Nordholmer Heringshappen in Sherry-Aufguss , RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Activia Joghurt Griechischer Art Natur. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lemke 96
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