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ŞeymAlp
Journal
05 juin 24
Journal de ŞeymAlp, 05 juin 24
Profil de ŞeymAlp
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Detoks sağolsun 400 gramcık ‘silkelendim’ 🙃
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
2,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2024:
812 kcal
Gras: 29,87g | Prot: 83,75g | Glu: 51,85g.
Petit Déjeuner:
Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Ceviz, Badem.
Déjeuner:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Levrek.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Detoks olarak ne uyguladınız ?
05 juin 24 par le membre:
hogwarts12
Hazır detoks aldım sayfamda var 🌸
05 juin 24 par le membre:
ŞeymAlp
400 gram çok iyi, tebrikler :)
05 juin 24 par le membre:
Rider-Man
Çokk teşekkür ederim 🙏🏻
05 juin 24 par le membre:
ŞeymAlp
Ee süper bir günde🙋🏻♀️🙋🏻♀️
05 juin 24 par le membre:
ozlemaries
Teşekkürler Özlem 🌸 valla ben de bu kadarını beklemiyordum 😂
05 juin 24 par le membre:
ŞeymAlp
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