Journal de ashes1977, 05 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 55,79g | Prot: 57,93g | Glu: 184,37g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Bananas , Blueberries , Premier Protein Chocolate Protein Shake, Flaxseed Seeds , President's Choice Chia Seeds, No Name Large Flake Oats. Déjeuner: Kind Healthy Grains Oats & Honey. Dîner: Blueberries , McDonald's Diet Coke (Child), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Small French Fries. Snacks/Autre: Christie Original Wheat Thins, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, BioSteel Hydration Mix. plus...
1577 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ashes1977


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