Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 118,14g | Glu: 210,58g.
Petit Déjeuner: Panco Biscoito Sabor Coco, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Déjeuner: Tang Suco de Uva, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alessandrovb
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