|
Я из Калининграда, хочу прийти в свою комфортную форму , иду медленно , но верно уже как два года ) больше половины пути пройдено , осталось чуть и потом удержать результат )
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 125,51g | Glu: 132,94g.
Petit Déjeuner: Ресторан Шарлотта Пп Ватрушка с Ягодной Начинкой , Черешня, Клубника, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Déjeuner: Ресторан Шарлотта Салат с Тунцом , Яйцом , Кукурузой , Яйцо Куриное, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dîner: Перец Фаршированный Индейкой и Курицей Шарлотта , Арбуз, Черешня, Клубника, Ресторан Шарлотта Пп Ватрушка с Ягодной Начинкой . plus...
|
poids stable
|