Journal de kay van os, 05 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2024:

2539 kcal

Gras: 101,91g | Prot: 164,90g | Glu: 236,80g. Petit Déjeuner: AH Kipfilet Beleg, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Eiwit, Gebakken Ei, Scitec Nutrition Protein Pancake, Banaan, AH Tijger Bruin, Duo Penotti Duo Penotti Caramel, Gwoon Havermout , Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Kippenvleugels, Nasi, Komkommer (met Schil). Dîner: AH Mager Half om Half Gehakt. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

We worden gewoon lekker knettertje droog

05 juin 24 par le membre: kay van os


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