Journal de dornfelder09, 06 juin 24

Oh ha, das sieht gut aus! Ich war in den letzten Tagen allerdings auch schon mal drunter. Bei mir geht es ganz schön auf und ab momentan. Ob ich in der Summe mal wieder dauerhaft runterkomme, ist die große Frage. Fühle mich ganz schön wabbelig. 

Weis genau was du meinst... klar das schaffst du schon ... 💪 hast du doch schon mal so gut hinbekommen... ich bin gerade selber verwundert wie es bei mir gerade läuft und stell mir auch die Frage wie lange es wohl anhält  

Hi Dornier 😊... Läuft ja super bei dir 👌Glückwunsch! Hast du dich online angemeldet oder gehst du in eine Gruppe?... Bei mir läuft die Abnahme dieses Mal total schleppend 😬obwohl ich gerade sehr diszipliniert bin... Versuch gerade etwas zu ändern und hatte dabei auch an WW gedacht 🤷😘 

Hey Würmchen... ich hab mich online angemeldet... 12,50€ /monatlich und dann für 1 Jahr... mache dann alles über die App... läuft auch echt gut und komme damit super zurecht... hab auch tatsächlich das naschen eingestellt weil ich das ja dann vorher überprüfe wieviel Punkte das immer so alles hat... meine geliebten Geleebananen hab ich meinem Sohn gegeben weil eine Banane tatsächlich 3 Punkte hat 😱 die Punkte spare ich mir dann lieber auf damit ich mal ein schönes kühles Bier genießen 😜 

Für mich schon... glaube das muss jeder für sich selber rausfinden... ich für meinen Teil sehe schon den großen unterschied beim Naschi... wie schon erwähnt verzichte ich seit WW drauf... wenn ich Kcal. zähle dann kommt schon das ein oder andere naschi in den Mund weil ich am ende des Tages noch Kalorien überhabe und oft denke was nacht es dann schon aus wenn ich abends nasche... für mich ist es der bessere Weg und uch kann eigentlich alles essen worauf ich lust habe 

Danke Liebes,das regt zum nachdenken an ,besonders da ich es mit WW schon einmal geschafft habe ...und eine nette Community haben die ja auch 😉