Journal de Julia-yeh, 06 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 36,73g | Prot: 42,30g | Glu: 177,62g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 奇亞籽, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果. Déjeuner: 健康廚房 和風柚子醬, 全聯 紅火焰萵苣, 全聯 奇亞籽, 全聯 芹菜, 火龍果, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋. Snacks/Autre: 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力), 曾記 花生麻糬. plus...
poids stable



     
 

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