Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 143,64g | Glu: 229,55g.
Petit Déjeuner: Marks & Spencer Hass Avocado, Bananas, PhD Diet Whey, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk, Tesco Frozen Blueberries. Déjeuner: Olive Oil , Waitrose Essential 50% Reduced Fat Greek Salad Cheese, Soreen Original Malt Loaf, Co-Op Seeded White Sourdough Bread . Dîner: Penne. Snacks/Autre: Fage Total 0%, Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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