Journal de MarcoHL, 06 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3564 kcal Gras: 69,24g | Prot: 465,85g | Glu: 261,49g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Barilla Penne Rigate. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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