|
Вчера привезли посылку с дома, а там был фундук в шоколаде ... и я не сдержалась 😅
А вообще на ГВ очень трудно держать график еды, постоянно что-то происходит и не успеваю поесть вовремя ((
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 44,66g | Glu: 146,81g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Авокадо, Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Американо. Déjeuner: Кофе (Растворимый), Маффины. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
2780 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|