Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 62,14g | Glu: 51,89g.
Déjeuner: Bayernland Kerniger Frischkäse High Protein , Edeka Graved Lachs, Malzers Dinkelbrötchen. Dîner: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Tomaten, Florette Feldsalat , Edeka Pfifferlinge, Ei. Snacks/Autre: Kinder Country, Duplo Duplo, Coca-Cola Zero Sugar, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Booster Absolute Zero Energy Drink . plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 12 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Biancasede
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