Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 99,58g | Glu: 192,33g.
Petit Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Encas: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Dark Sweet Cherries, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Banana. Dîner: Fresh & Easy Red Plums, Sargento Aged White Cheddar, Sun World Red Seedless Grapes, Kraft Macaroni & Cheese Original, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value 96% Lean/4% Fat Extra Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 15 minutes, Garmin - 19 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Wisco Soul
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