Journal de Yadernaya, 05 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 86,93g | Prot: 152,43g | Glu: 127,32g.   Petit Déjeuner: Ашан Личи, Philadelphia Сыр Филадельфия , Бахетле Сёмга с/с с Перцем , ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Черешня, Шелковица, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Fit Active Джем Черника, Amlou Light Amlou Light, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Вольчек Миндальное Печенье , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Семга, Магнит Морковь Свежая, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Запеканка с экспонентой, Вкусвилл Закуска Овощная Салат из Запеченных Овощей, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Кореана Кимчи. Goûter: Fito Forma Marshmallow. Dîner: Запеканка из всего, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Жизнь Март Луковый Конфитюр, Кореана Кимчи, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Черкизово Чевапчичи, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Запеканка из всего. plus...
3029 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.