Journal de Yadernaya, 04 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 70,43g | Prot: 147,69g | Glu: 126,12g.   Encas: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. Petit Déjeuner: Philadelphia Сыр Филадельфия , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Черешня, Шелковица, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, из Лавки Рикотта с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Джем Черника, Amlou Light Amlou Light, Ананас, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Запеканка с экспонентой, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Лук Красный, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Вареное Яйцо, Суп щавелевый. Goûter: Fito Forma Зефир в Шоколаде. Dîner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Fit Active Джем Абрикос, Запеканка с экспонентой, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Индолина Сердце Индейки , Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Запеканка с экспонентой, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Семга, ВкусВилл Крылышки Маринованные для Барбекю, Магнит Морковь Вареная. plus...
2786 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.