Journal de Yadernaya, 02 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2024
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2216 kcal Gras: 108,20g | Prot: 159,24g | Glu: 140,46g.   Petit Déjeuner: Русский аппетит Чеснок Сушеный, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Шелковица, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Драже Шарики Злаковые В Белом И Молочном Шоколаде, Ежевика, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, из Лавки Рикотта с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Джем Черника, Amlou Light Amlou Light, Ананас, Геркулес Геркулес Увелка, Planto Молоко Фундук Пекан. Déjeuner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Запеканка из всего, Laplandia Ice Мороженое Груша Горгонзола, Красный Лук, Суп щавелевый. Goûter: Shirataki Confittinni. Dîner: Fit Active Джем Черника, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Запеканка из всего, ВкусВилл Семга, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Fito Forma Marshmallow, ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью, Fito Forma Marshmallow, Lindt Горький Шоколад 85%, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Zanetti Parmigiano Reggiano. plus...
3042 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.