Journal de Vickyehhh, 06 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 33,81g | Prot: 77,88g | Glu: 95,29g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Mostarda Amarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Déjeuner: Minuano Pele Frita de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Alho, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Brownie de banana, Garoto Chocolate Ao Leite. plus...
1823 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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