Journal de MMDuff10, 14 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2015
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 71,82g | Prot: 48,94g | Glu: 61,51g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Frozen Whole Strawberries, Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Kroger Stevia Blend, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dandy Celery Sticks, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Jif Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Pure Vanilla Extract, Cucumber (Peeled). plus...
2009 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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