Journal de Ivan_Yan, 07 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2024
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1880 kcal Gras: 77,92g | Prot: 98,73g | Glu: 185,42g.   Petit Déjeuner: Мармелад, Жареное Яйцо, Margot Fromages Сыр Деревенский Горный 49%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Dîner: Эко Пастила Смоква Яблочная, Телец Сосиски Сливочные в Бараньей Череве, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. plus...
2415 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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