Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2011
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 60,13g | Glu: 363,38g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Root Beer. Dîner: tomatoes, eggplant, cheeseburger, Beer (Pilsner), corn on the cob, summer squash. Snacks/Autre: chocolate cake, tequila, kisses. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 36 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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