Journal de fitxi, 07 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2024
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2652 kcal Gras: 57,43g | Prot: 166,31g | Glu: 353,11g.   Petit Déjeuner: Salmón Ahumado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Camembert, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural, Canela, Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Déjeuner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Melocotones, Plátano, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Montesinos Requesón, Aceite de Oliva, Lasaña sin Carne con Verduras. Dîner: Trolli Arco Iris, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Saladitos, Hacendado Picos Camperos, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Champiñones Laminados, Hígado de Pollo. Snacks/Autre: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Lomo Embuchado , Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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