Journal de ilMazz79, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
2324 kcal Gras: 42,96g | Prot: 150,37g | Glu: 327,83g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco Light, Conad Crema 100% Arachidi, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Crownfield Cornflakes, Banana. Déjeuner: Campo Largo Lenticchie in Scatola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Riso Basmati, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Cous Cous, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Autre: Crownfield Avena Integrale, Gelato caramello salato+fat, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Vemondo Bevanda alla Soia. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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