Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2011
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 110,31g | Glu: 98,06g.
Petit Déjeuner: 3 Slices Turkey Bacon, Mushrooms, Simply Egg White, Egg, Green Tea, Sweet Peppers. Déjeuner: Water, Skinless Chicken Strips, Quinoa Salad. Dîner: Chicken Soup, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Ready to Eat Oven Roasted Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Green Tea. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kimbr72
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