Journal de gh-junk, 08 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2024
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 72,39g | Prot: 109,32g | Glu: 72,37g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Soy Protein Powder, Bob's Red Mill Wheat Bran, Water , Heavy Cream. Déjeuner: Potato French Fries, Hamburger or Hotdog Rolls , Cheddar Cheese , Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Water . Dîner: Champagne, Rally's Cheesecake Filling, 1Oz, Potato, Caesar Salad Dressing , Broccoli , Green String Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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