Journal de Thelast30lbs, 08 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2024
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 41,33g | Prot: 91,75g | Glu: 117,03g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Déjeuner: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Red Robin Red Onion, Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Kirkland Signature Raw Almonds, Honeycrisp Apples, Great Value Original Beef Jerky. plus...
Perdant 3,4 kg par Semaine



     
 

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