Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 56,27g | Glu: 146,64g.
Petit Déjeuner: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство Вишня. Déjeuner: Суп Грибной. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Синхрофазотрон
|