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7.3
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 128,22g | Glu: 224,85g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Nutrition Bar - Cookies & Cream Cookie Dough, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: ONE Birthday Cake, Luna Luna Bar - Lemon Zest. Dîner: Trader Joe's Salsa Verde, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Canned Spinach, Great Value Original Liquid Eggs. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Tums Extra Strength 750, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Black Forest Gummy Bears. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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