Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2024
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3925 kcal
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Gras: 159,94g | Prot: 142,68g | Glu: 457,73g.
Déjeuner: Wassermelone, Weizenkeime, Banane, DM Bio Quinoa Flocken, DM Bio Hirseflocken, Buchweizen, Aldi Lammfilet, Spargel, Butter, Semmelbrösel, Zetti Knusperflocken, Kölln Haferflocken. Dîner: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weinschorle, Dinkelvollkornbrötchen, Äpfel, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Gemischte Nüsse, Eismann Bunter Gemüseteller. Snacks/Autre: Gut & Günstig Knusper Gebäck, Obstkuchen, Schlagsahne, Süßkirschen. plus...
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1584 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wasserquelle
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