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TaniDD
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09 juin 24
Journal de TaniDD, 09 juin 24
Profil de TaniDD
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Yeah! 🏆🍀🥳💪
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
15,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2024:
1400 kcal
Gras: 48,47g | Prot: 59,22g | Glu: 177,10g.
Petit Déjeuner:
Lidl TK Himbeeren, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Bauckhof Grießpudding Glutenfrei.
Déjeuner:
Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Schär Landbrot mit Buchweizen.
Dîner:
Spiegelei ohne Fett, Magerquark, Ei, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Spargel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken).
Snacks/Autre:
Edeka Erdbeer Kuchen.
plus...
36 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Der 🦉ist gelandet.
10 juin 24 par le membre:
jachta
👍👍👍Glückwunsch
10 juin 24 par le membre:
Hundesan
Jahaaaa 🥳 es hat 9 Tage gedauert, bis er in den Sturzflug ging. Danke für due Glückwünsche.
10 juin 24 par le membre:
TaniDD
Gratulation zum 🦉
11 juin 24 par le membre:
ines-h
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Historique de poids de TaniDD
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