Journal de Zhunami, 15 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 19,92g | Prot: 23,05g | Glu: 116,84g.   Petit Déjeuner: Wasser, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Déjeuner: Tee ungesüßt, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Buitoni Capellini. Dîner: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. plus...
1814 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 8 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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