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Habt einen guten Start in die Woche🌤🍀💪🏻 mit einem Lächeln und positiver Energie ☺️, viel Erfolg bei den anstehenden Arbeiten/Herausforderungen 💪🏻🏋🏻♀️
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 83,68g | Glu: 167,90g.
Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, More Nutrition Chunky Flavour Mango Maracuja , Naturgut Bio-Joghurt, Argeta Hühnerpastete, Harry Eiweißbrot. Déjeuner: Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Ener Bio Rote Linsen Spirelli. Dîner: Landfein Joghurt Mild 3,5%, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Gekochtes Ei, Rios Spaghetti-Eis Becher. Snacks/Autre: Ja! Milchreis Zimt, Krüger Cappuccino White Vanille. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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