Journal de stipyna, 10 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1778 kcal Gras: 56,71g | Prot: 120,07g | Glu: 187,78g.   Petit Déjeuner: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli alla Frutta. Déjeuner: Vemondo Praline Datteri Gusto Brownie e Cocco, Albicocche, Doria Semplicissimi Zucca e Rosmarino, Merivio Scamorza Affumicata senza Lattosio, Dal Salumiere Lonzino Stagionato. Dîner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Italiamo Grissini alle Olive, Dal Salumiere Speck al Trancio, Italiamo Passata di Pomodoro , Coop Spaghetti Integrali. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour, Banana. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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