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Seguimos hacia la meta, aunque quería esperar a bajar de la 3 cifras empecé a hacer unos 30~40min de ejercicio 3 veces a la semana, se me hace cuesta arriba, sobretodo de brazos. A ver cómo va esta semana!
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 106,87g | Glu: 197,86g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido. Déjeuner: Brotes de Soja, Pimientos Verdes, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Pan Chino, Arroz Frito Chino, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Yang-Tse Pan de Gambas, Manzana Verde. Dîner: Baresa Cóctel de Aceitunas. Snacks/Autre: Zanahoria, Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Plátano. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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