Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 123,40g | Glu: 79,99g.
Petit Déjeuner: Голубика, Polezzno Кокосовая Стружка, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Силартос Хлеб Застольный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Атман Масло ГХИ, Green Ray Passata, Капуста Белокочанная. Dîner: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Яйцо, Атман Масло ГХИ, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Autre: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Яшкино Печенье Кунжутное, Maxler Протеин Ultra Whey Латте Макиато , Fitnesshock Протеиновый Батончик Shock Power Лимон-Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nuta199026
|