Journal de Duducsilva, 10 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2498 kcal Gras: 59,23g | Prot: 141,33g | Glu: 357,42g.   Petit Déjeuner: Mabel Rosquinha de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Peras. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Dîner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Aveia em Flocos, Xilitol, Ponkan, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Pão Knorr original, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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