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spankie1337
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16 juil. 15
Journal de spankie1337, 16 juil. 15
Profil de spankie1337
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Waga stoi DOKLADNIE w tym samym miejscu od 3 dni :D
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,2 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2015:
275 kcal
Gras: 8,82g | Prot: 24,69g | Glu: 23,99g.
Petit Déjeuner:
Pilos Twaróg Chudy, Rogalik.
plus...
2805 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de spankie1337
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