Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 63,80g | Glu: 162,31g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Goreng. Déjeuner: Leher Ayam. Dîner: Melon, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bihunku Rasa Kari Laksa, Bawang Putih. Snacks/Autre: Khong Guan Saltcheese, Sasa Tepung Bakwan, Melon, Khong Guan Saltcheese. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure et 2 minutes, Repos - 16 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lailatullll
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