Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 121,16g | Glu: 220,62g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Lidl Haferflocken, Alnatura Bio Hafer, Wassermelone, Gekochtes Ei. Dîner: Heidelbeeren, Ja! Magerquark. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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