Journal de Мария07111981, 11 juin 24

сон второй день подряд 4 ч 18 мин 🙈
но напряжёнка закончилась. надеюсь на нормализацию сна 🤞🤞🤞🤞

62 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1495 kcal

Gras: 66,58g | Prot: 111,31g | Glu: 124,82g.   Petit Déjeuner: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%, Помидоры. Déjeuner: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Морковь, Помидоры. Dîner: Банан, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. plus...