Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 52,15g | Glu: 149,70g.
Petit Déjeuner: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Адмирал Бенбоу Шницель Печеночный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Магнит Помидор, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп, Махеевъ Майонез, Макароны Отварные, Котлетарь Котлеты Рубатки. Dîner: KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Чай, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. plus...
|
|
3318 kcal
|
Exercice:
Cardio - 2 heures et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetakochetkova111
|