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na geht doch endlich hab ich es unter die 70 geschafft
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 95,31g | Glu: 209,07g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Margarine, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Dîner: Äpfel, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Plattpfirsich. Snacks/Autre: Mineralwasser, Penny Markt Erdnüsse, Hochwald Eiskaffee, Langnese Cremissimo Walnuss, Teekanne Grüner Tee. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Aérobie - 45 minutes, Shopping - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 32 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Blanchisserie - 13 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Super. Gratulation. Weiter so.
16 juil. 15 par le membre: Bärle47
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16 juil. 15 par le membre: Schnullerbacke 5
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16 juil. 15 par le membre: lenice1
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Tip-top! Willkommen im USI-Club 😎
16 juil. 15 par le membre: Tami2404
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16 juil. 15 par le membre: Batumi
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16 juil. 15 par le membre: Everlost
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17 juil. 15 par le membre: todmirror
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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