Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 61,46g | Glu: 149,90g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Wolff's Kasha, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Multigrain Bread. Dîner: Skinless Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Golden Corral Gingerbread Cookies, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 18 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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