Journal de Karin-Ellen, 11 juin 24

Leute, seid 40 Jahren !!! Wiege ich wieder unter 70kg, ich glaub es nicht. 😇
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 38,81g | Prot: 44,29g | Glu: 178,33g.   Petit Déjeuner: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Thise Bio-Skyr Natur , Alpro Hafer + Natur , Erdbeeren. Déjeuner: Erdbeeren, Naturjoghurt, Pastinaken Gekocht, Kirschtomaten, Wasa Vollkorn, Leerdammer Leger. Dîner: Brokkoli, Pellkartoffeln. plus...
2302 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Glückwunsch 🌺  
11 juin 24 par le membre: Hundesan
Ganz arg toll 🏆🎉💪...genieß diese wunderschöne Zahl 😀 
11 juin 24 par le membre: Dani#321
Wow, mega toll. ❤️lichen Glückwunsch 💐👍🎉 
11 juin 24 par le membre: wuschel_75
Gratulation zum tollen Abnehmerfolg  
12 juin 24 par le membre: ines-h
Herzlich liebe Grüße mit glueckwuenschen zu Deinem tollen Erfolg 👌🤗🤗 was Du erreicht hast, waere für mich das traumgewicht... Wie hast du es geschafft? Ich denke immer, dass für mich mit meinen 61 Jahren "der Zug wohl abgefahren ist"... Lg  
12 juin 24 par le membre: schlemmerschneck
🥳🥳🥳 
12 juin 24 par le membre: nöhöhöhö
Ganz herzlichen Glückwunsch, liebe Karin-Ellen. Bei mir war es zwar nicht so lange her, aber es hat sich super angefühlt wieder U70 zu sein, und das tut es nach wie vor. Ich wünsche Dir genauso viel Erfolg bei der Königsdisziplin, dem Halten.  
12 juin 24 par le membre: BöseAlteFrau
Glückwunsch 🎊 ich weiß wie sehr du dich freust man kann es kaum glauben 😎🥳 
12 juin 24 par le membre: nadinesievers84
Herzlichen Glückwunsch 😀 
12 juin 24 par le membre: Alli2301
Das ist super, herzlichen Glückwunsch! 🎊🥳🎊 
12 juin 24 par le membre: Chocoholic85
Lieben Dank für eure Anteilnahme. Schön. Hier zu sein ❤️ 
12 juin 24 par le membre: Karin-Ellen
Herzlichen Glückwunsch! 
12 juin 24 par le membre: Decharisma
🎉🥳🥂🎊🙌💃🏼💃🏼💃🏼 
12 juin 24 par le membre: murane
Was für ein tolles Gefühl. Gratuliere 🤗🌞 
12 juin 24 par le membre: Zumbaya
Super 👍, da möchte ich auch mal wieder hin. 
13 juin 24 par le membre: jachta
Super toll 👍 das hätte ich auch gerne ☺️ bei mir klappt es einfach nicht 😢 wünsche dir alles gute 🍀  
15 juin 24 par le membre: Dagi_1950
Huhu Dagi, bei dir läuft es aber doch auch 👍. Nicht traurig sein bei Stillstand oder wenn nur wenig geht. Bei mir ist das auch so, aber trotzdem geht es ja "Stückle für Stückle" in die richtige Richtung. Wir brauchen Geduld, Durchhaltevermögen und die lieben Menschen hier. 
15 juin 24 par le membre: Dani#321
Super klasse 👍 
15 juin 24 par le membre: traeumerin46
Gratuliere Dir! 🥳 Tolle Leistung und bewunderswertes Durchhaltevermögen 🙂👍 
15 juin 24 par le membre: EluElaEli

     
 

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